Le judo est un art martial japonais fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se pratique sans armes et repose sur des techniques de projection, de contrôle au sol et des principes éducatifs comme le respect, la discipline et le dépassement de soi.

Les enfants peuvent commencer le judo dès l’âge de 5 ans. Les cours sont adaptés à chaque tranche d’âge, avec des exercices ludiques pour les plus jeunes.

Non, le judo est une discipline encadrée, sécurisée et progressive. Les techniques sont enseignées avec soin, et les enfants apprennent à chuter sans se blesser dès le début.

Le judo développe la force, la souplesse, l’équilibre, la coordination et l’endurance. Il améliore aussi la posture, la concentration et la confiance en soi.

Absolument. Le judo est un sport mixte, basé sur la technique plus que sur la force. De nombreuses judokas, en Tunisie et dans le monde, ont atteint un haut niveau.

Non. Le judo est accessible à tous, peu importe le niveau de départ. L’entraînement améliore progressivement la forme physique.

Oui, le club participe à des compétitions locales, régionales et nationales, selon les niveaux. La participation n’est jamais obligatoire mais encouragée pour progresser.

Les ceintures indiquent le niveau de maîtrise du judoka. On commence avec une ceinture blanche et on progresse vers la ceinture noire. Chaque passage de grade se fait par des examens techniques.

L’inscription au Club Judo Kairouan est gratuite. C’est un club ouvert à tous, soutenu par des passionnés et des bénévoles.

Les horaires varient selon les groupes d’âge. Pour plus d’informations et pour s’inscrire, il suffit de contacter le club via téléphone, Facebook, ou directement sur place.