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Narjes Haddeji – championne d’Afrique

Fierté nationale : La Tunisie championne d’Afrique par équipes mixtes… avec une judokate de Kairouan ! Le Judo Club Kairouan est honoré et immensément fier d’annoncer que l’une de ses étoiles, Narjes Haddeji, a participé à la victoire historique de l’équipe nationale tunisienne au championnat…

Judo Tunisien

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L’histoire du judo : des origines japonaises à Kairouan

Introduction Le judo, bien plus qu’un simple sport de combat, est une discipline fondée sur des principes philosophiques, moraux et éducatifs profonds. Né au Japon à la fin du XIXe siècle, le judo a su traverser les frontières pour s’implanter dans le monde entier, notamment…

Judo Tunisien

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Le code moral du judoka : des valeurs pour la vie

Introduction Le judo n’est pas seulement un sport physique. C’est une école de valeurs, une voie qui forge des individus équilibrés, respectueux et courageux. C’est pourquoi chaque judoka, qu’il soit débutant ou ceinture noire, est appelé à suivre un code moral qui guide ses actions,…

Judo Tunisien

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Pourquoi le judo est un sport idéal pour les enfants

Introduction Le choix d’un sport pour son enfant est une décision importante. Il ne s’agit pas seulement de le faire bouger, mais aussi de lui transmettre des valeurs, de l’encadrer dans un environnement sain et de l’aider à se construire. Le judo, par son équilibre…

Judo Tunisien

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Maîtrise de soi et discipline dans le judo

Introduction Parmi toutes les disciplines sportives, le judo se distingue par sa capacité à forger non seulement le corps, mais surtout l’esprit. Né au Japon et ancré dans une tradition de respect et d’honneur, le judo est reconnu pour enseigner la maîtrise de soi et…

Judo Tunisien

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Les bienfaits physiques du judo : force, souplesse et équilibre

Introduction Souvent perçu comme un simple sport de combat, le judo est en réalité l’une des disciplines les plus complètes sur le plan physique. Il développe non seulement la force, mais aussi la souplesse, l’agilité, l’endurance et l’équilibre. Que l’on soit enfant, adolescent ou adulte,…

Judo Tunisien

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Nos anciens judokas : de la salle d’entraînement aux sommets de la réussite

Introduction Derrière chaque dojo, il y a des histoires. Des jeunes qui ont chaussé leur première ceinture blanche au Judo Club de Kairouan, et qui, au fil des années, ont construit des parcours brillants. Certains sont devenus champions, d'autres médecins, enseignants, ingénieurs ou figures respectées…

Judo Tunisien

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Le judo et la prévention des comportements à risque chez les jeunes

Introduction Dans un monde en perpétuel changement, les jeunes sont confrontés à de nombreux défis : violence, addictions, décrochage scolaire, pression sociale… Face à ces dangers, le judo, bien plus qu’une discipline sportive, agit comme un véritable rempart éducatif. À travers des principes clairs, un…

Judo Tunisien

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Les bienfaits physiques du judo : force, souplesse, coordination

Le judo, art martial originaire du Japon, est bien plus qu’un simple sport de combat. C’est une discipline complète qui développe de manière harmonieuse le corps et l’esprit. Pour les pratiquants de tous âges, le judo offre de nombreux bienfaits physiques essentiels à une bonne…

Judo Tunisien

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Le judo à l’école : un outil éducatif et social puissant

Introduction Plus qu’un simple sport, le judo est un véritable levier éducatif. Son intégration dans les écoles en Tunisie – et notamment dans des initiatives comme celles menées par le Judo Club de Kairouan – permet de transmettre des valeurs fortes aux enfants, tout en…

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Boxing

Yoga

Swimming

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